Hallo und herzlich willkommen!

Es freut mich sehr, dass du hier bist. Mein Name ist Silke Schühly und ich bin traumasensible Coachin und Begleiterin für persönliche Heilungsprozesse. Der Weg, der mich zu dieser Arbeit geführt hat, war alles andere als geradlinig, aber er war tief transformierend und hat mir die Möglichkeit gegeben, anderen Menschen zu helfen, sich selbst wiederzufinden und inneren Frieden zu erleben.

Meine eigene Reise

Meine persönliche Geschichte ist von tiefgreifenden Erfahrungen geprägt, die mich verändert und weitergebracht haben. Ein zentraler Wendepunkt war meine eigene Vaterwunde – sie hinterließ in mir Misstrauen, Unsicherheit und die Schwierigkeit, Kontrolle in Beziehungen wirklich loszulassen. Trotz jahrelanger Selbsterfahrung und einer Vielzahl an Ausbildungen, die Körper, Geist und Seele einbeziehen, brauchte es noch viel mehr, um zu verstehen, was Heilung wirklich bedeutet.

Erst als ich begann, mich intensiv mit den Ursprüngen meiner Traumata auseinanderzusetzen, konnte ich erkennen, wie tief verwurzelte Muster unser Leben beeinflussen. Ich verstand, dass diese Muster nicht nur mental, sondern auch körperlich und emotional in uns wirken – und dass wahre Heilung nur dann möglich ist, wenn wir diese Verbindungen wirklich begreifen und auflösen.

Der Wendepunkt

Durch diese tiefgreifenden Erfahrungen fand ich Zugang zu einem ganzheitlichen Ansatz – einer Verbindung von Körperarbeit und emotionaler Heilung. Ich erkannte, dass Heilung nicht nur auf mentaler Ebene stattfinden kann, sondern dass der Körper ein entscheidendes Element ist, um wahre Transformation zu erleben. Der Körper speichert nicht nur unsere Erfahrungen, sondern auch unsere Traumata. Wenn wir dem Körper erlauben, sich von alten Lasten zu befreien, kann wahre Heilung geschehen.

Warum ich das tue

Neben der Arbeit an meinen eigenen emotionalen Wunden, die durch die Vaterwunde und damit verbundene Bindungs- und Entwicklungstraumata entstanden sind, litt ich auch lange unter schweren körperlichen Beeinträchtigungen – eine direkte Folge eines dysregulierten Nervensystems. Die Auswirkungen von Stress und Trauma auf den Körper sind tief und weitreichend. In meinem Fall führte die anhaltende Disregulation des Nervensystems zu körperlichen Symptomen wie Herzrhythmusstörungen, Dauerverspannungen, Angstzuständen und regelmäßigen Erschöpfungszuständen, die meine Lebensqualität stark beeinträchtigten.

Erst als ich begann, die Verbindung zwischen emotionaler Heilung und der Regulation meines Nervensystems zu verstehen, konnte ich echte und nachhaltige Veränderung erfahren. Ich lernte, dass unser Körper nicht nur ein passiver Empfänger von Trauma ist, sondern aktiv mitarbeitet, wenn es darum geht, sich von den Auswirkungen zu befreien. Diese Erkenntnis wurde zu einem Schlüsselfaktor in meiner Arbeit.

Meine Philosophie

Es ist diese eigene Erfahrung mit körperlicher und emotionaler Dysregulation, die mich dazu inspiriert, Menschen zu helfen, nicht nur ihre emotionalen, sondern auch ihre körperlichen Blockaden zu erkennen und zu transformieren. Heilung geschieht ganzheitlich – indem wir Körper, Geist und Seele miteinander verbinden. Mein Ansatz konzentriert sich darauf, das Nervensystem zu beruhigen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und alte Muster zu lösen.

Ein besonders wesentlicher Aspekt in meiner Arbeit ist die Sicherheit in der Verbindung mit anderen Menschen. Unsere Beziehungen zu anderen sind nicht nur ein Spiegel unserer eigenen Heilung, sondern auch ein zentraler Punkt auf dem Weg der Transformation. Die Fähigkeit, in sicheren, unterstützenden und wertschätzenden Beziehungen zu sein, ist der Grundstein für alle heilenden Prozesse. Nur wenn wir uns sicher und angenommen fühlen, können wir uns wirklich öffnen und tiefgreifende Heilung erfahren.

In meiner Arbeit schaffe ich einen Raum, in dem du dich sicher fühlst – einen Raum, in dem du nicht nur mit deinen eigenen Wunden und Erfahrungen arbeiten kannst, sondern auch mit der Unterstützung von mir als Coachin und der Wichtigkeit der Verbindung zu dir selbst und anderen. Vertrauen und Sicherheit sind die Basis jeder heilenden Beziehung, und es ist mein Ziel, dir diesen Raum zu bieten. Hier kannst du dich selbst neu entdecken, alte Muster erkennen und dein Leben in Einklang mit deinem wahren Selbst gestalten.

Ich begleite dich dabei, die ursächlichen Traumata in deinem Leben zu erkennen und zu transformieren, damit du nicht länger unter deren Auswirkungen leidest. Heilung ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert – aber er ist möglich. Jeder Schritt auf diesem Weg bringt dich näher zu deiner inneren Freiheit.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zur Heilung zu begleiten.